AIツールを日常的に活用して、より良い習慣を築き、自分自身に責任を持たせる方法

適切なシステムがあれば、一貫性を保つことは単なる苦行ではなく、自動的なものになります。AIはあなたの代わりに仕事をしてくれるわけではありませんが、その仕事をずっと楽にすることはできます。