Les avantages potentiels de l'entraînement de 'marche japonaise' que les fans affirment être meilleurs que 10 000 pas par jour

La dernière tendance qui fait le tour de TikTok et d'Instagram pourrait avoir des bénéfices significatifs en termes de longévité.

The potential benefits of the ‘Japanese walking’ workout which fans claim is better than 10,000 steps a day

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2025-06-07