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명상은 명상하는 사람을 넘어선 혜택을 가진다

개인 웰빙의 혜택으로 종종 프레임되는 명상은 타인과 연계하고 지원하는 데도 도움이 됩니다.
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Meditation’s Benefits Stretch Beyond the Person Who Meditates
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