수면 지연, 당신의 성격을 망치고 있어요

당신이 늦게까지 깨어 있는 이유는 삶이 너무 흥미진진해서 잠을 잘 수 없어서가 아닙니다. 사실, 정반대입니다. 시애틀에서 열릴 SLEEP 2025 컨퍼런스에서 발표될 예정인 새로운 연구에 따르면, 당신의 밤마다 잠을 무시하고 몸이 보내는 신호에 정면으로 반항하며 다른 무엇이든 강박적으로 하려는 의식은 [...]