12 Fruits que vous pouvez manger quotidiennement sans vous surcharger de sucre

Vous vous êtes déjà demandé quels fruits n'allaient pas faire grimper en flèche votre glycémie ? Bien que les fruits contiennent des sucres naturels, certaines variétés en contiennent beaucoup moins que d'autres. Choisir des options moins sucrées signifie que vous pouvez savourer les douceurs de la nature sans vous soucier de consommer trop de sucre. 1. Les baies : Petits miracles sucrés de la nature. Envie d'une poignée...