Vous savez que l'apport suffisant de protéines dans votre alimentation est essentiel, car ce macronutrient fournit les blocs de construction pour les muscles, la réparation des tissus, la production d'enzymes et d'hormones, et la fonction cellulaire globale. Les protéines soutiennent votre force et votre santé en général, et la plupart des gens auraient intérêt à consommer au moins 0,8 gramme de protéines par livre de poids corporel […]
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The 4 Best Protein Bars
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