Unsere Großmütter hatten viel Weisheit in der Küche, aber wenn es ums Abnehmen ging, hat nicht jeder ihrer Ratschläge die Zeit überdauert. Vom Auslassen des Frühstücks bis zur Angst vor jedem Tropfen Fett klingen viele dieser alten „Regeln“ heute eher wie Mythen. Einige mögen immer noch einen wahren Kern haben, aber andere verdienen...