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Eine 73-jährige Fitnesstrainerin teilt ihre einfache Langlebigkeitsroutine, von zusätzlichem Protein bis zum Heben schwerer Gewichte
Eine 73-jährige Frau aus Kalifornien unterrichtet seit über 40 Jahren Tanz und hält sich durch Gewichtheben, Gartenarbeit und den Verzehr von Proteinen jung.
