Plane Yoga wird auf EasyJet und Spirit Airlines viral

Flugzeug-Yoga wird auf Social Media zum Trend. TikTok-Creator teilen Videos von Flugbegleitern, die Passagiere durch sitzende Yoga-Übungen an Bord führen. Ein virales Video auf einem EasyJet-Flug zeigt Passagiere, die zu dem Lied „Maniac“ mitmachen, und hat 1,5 Millionen Aufrufe erzielt. Ein weiteres Video auf einem Spirit Airlines-Flug zeigt Passagiere, die sich strecken und Müll aufsammeln, wobei die Flugbegleiterin sie scherzhaft davor warnt, das Flugzeug umzukippen. Dies ist nicht das erste Mal, dass Spirit Flugzeug-Yoga anbietet, ein ähnliches Video wurde bereits 2024 gepostet. Die Vorteile von Flugzeug-Yoga sind wissenschaftlich belegt, da Fliegen die Durchblutung beeinträchtigen, Gelenke versteifen und das Risiko von Blutgerinnseln erhöhen kann. Langstreckenflüge gelten als Risikofaktor für tiefe Venenthrombose und Lungenembolie. Healthline empfiehlt, herumzugehen und Wadenübungen zu machen, um dieses Risiko zu senken, und Flugzeug-Yoga könnte eine weitere Möglichkeit sein, während des Fluges aktiv zu bleiben. Während einige Menschen skeptisch sind, schätzen andere die Idee und sagen, dass sie ihnen helfen könnte, ihre Angst zu beruhigen. Flugzeug-Yoga ersetzt möglicherweise keine traditionelle Übung, aber es könnte eine unterhaltsame Möglichkeit sein, während des Fluges aktiv und gesund zu bleiben. Dennoch ist es wahrscheinlich am besten, den herabschauenden Hund bis nach der Landung aufzuheben.