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Wie 1 von 4 älteren Erwachsenen nach Schwierigkeiten wieder Glück findet

Eine Studie der Universität Toronto fand heraus, dass fast jeder vierte Erwachsene über 60, der über eine schlechte Verfassung berichtete, innerhalb von drei Jahren wieder optimale Gesundheit erlangen konnte. Die Forschung unterstreicht, dass körperliche Aktivität, gesundes Gewicht, guter Schlaf und emotionale sowie soziale Unterstützung eine entscheidende Rolle bei der Genesung spielen. Diejenigen, die zu Beginn eine starke psychische Gesundheit aufwiesen, waren fünfmal eher in der Lage, sich zu erholen.