Wie man auf Befehl in einen 'Flow-Zustand' eintritt: Peak-Performance-Mind-Hack in 7 Minuten erklärt

Man könnte meinen, dass das Konzept des "Flows" von Yogalehrern erfunden und populär gemacht wurde. Dieses Wort wird viel gespielt, wenn man sich vom herabschauenden Hund über den Krieger Eins und Zwei bewegt. Eigentlich wurde Flow – der Zustand der "mühelosen Anstrengung" – von Goethe geprägt, vom deutschen "rausch", [...]