Lass uns mit etwas Realem beginnen! Ein Umstieg auf eine vegane Ernährung erfordert einen grundlegenden Wandel in deinen Essgewohnheiten. Alle tierischen Produkte auszuschalten kann sehr schwer sein. Da, ich habe es gesagt. Eine Ernährung, die sich auf Gemüse, Früchte, Getreide, Hülsenfrüchte, Nüsse und Samen konzentriert, sollte nicht schwer sein, aber in der Welt der Bequemlichkeit und endloser...