Cómo Entrar en un ‘Estado de Flujo’ a Voluntad: Un Truco Mental para Alcanzar el Máximo Rendimiento Explicado en 7 Minutos

Puedes perdonarte si piensas que el concepto de "flow" (flujo) fue inventado y popularizado por los profesores de yoga. Esa palabra se usa mucho cuando uno se mueve de Perro boca abajo a Guerrero Uno y Dos. En realidad, flow (flujo) - el estado de "esfuerzo sin esfuerzo" - fue acuñado por Goethe, del alemán "rausch", [...]