Para mi preparación habitual de almuerzos, cocino un lote de pechugas de pollo, batatas y judías verdes en mi ahumador de pellets el domingo, las guardo en el refrigerador y luego reparto un almuerzo macro-amigable cada día. A veces también cocino a fuego lento una gran olla de frijoles para disfrutarlos durante toda la semana. Pensando en eso […]Este artículo fue publicado originalmente en The Art of Manliness.