7 Aliments à Privilégier au Buffet et 7 à Éviter

Se présenter à un buffet peut ressembler à entrer dans un pays des merveilles culinaires avec des possibilités infinies. Mais toutes les options de buffet ne sont pas créées égales en ce qui concerne la nutrition et la valeur pour l'argent. Faire des choix intelligents peut vous aider à profiter de l'expérience sans le regret post-buffet qui suit souvent. Voici ce que vous devriez mettre sur votre assiette...