8 Collations qui Ralentissent votre Métabolisme et 5 qui l'Accélèrent

Vous êtes-vous déjà demandé pourquoi certains jours vous vous sentez léthargique après une collation, alors que d'autres fois vous débordez d'énergie ? Vos choix de collations pourraient en être la cause ! Ce que nous grignotons entre les repas peut soit ralentir notre métabolisme, soit le mettre à plein régime. Comprendre quels aliments aident ou nuisent au moteur de combustion des calories de votre corps peut...