Nous sommes souvent attirés par les personnes qui semblent être vraies elles-mêmes. Pourtant, montrer notre vrai moi au monde peut être terrifiant. Cette semaine, nous lançons 2025 avec une nouvelle série, "Bien-être 2.0". Nous allons au-delà des résolutions du Nouvel An pour examiner en profondeur comment nous pouvons aborder nos vies avec un sens du but et de la direction. Aujourd'hui, nous commençons notre série avec la chercheuse Erica Bailey, qui étudie l'authenticité et ce que signifie être vraiment soi-même.Bonne année à tous de la part de l'équipe de Cerveau Caché ! Si vous avez aimé l'épisode d'aujourd'hui, n'oubliez pas de consulter notre conversation Hidden Brain+ avec Erica Bailey. Nous avons prolongé notre période d'essai gratuite à 30 jours pour les auditeurs qui s'inscrivent via Apple Podcasts pendant le mois de janvier. Pour essayer Hidden Brain+ sur Apple Podcasts, cliquez sur le bouton "essai gratuit" sur notre page de spectacle dans l'application, ou allez à apple.co/hiddenbrain.