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Hidden Brain stitcher.com

RSS Hunter • 22 août 2024

Fil de notes

Amour 2.0 : Réinventer nos relations

L'épisode du podcast revient sur le sujet difficile du mariage et son histoire en évolution. Il présente les points de vue de l'historienne Stephanie Coontz et du psychologue Eli Finkel, explorant les moyens d'améliorer les relations. L'épisode suggère de peut-être réduire les attentes envers les partenaires pour améliorer la vie amoureuse. De plus, le psychologue Jonathan Adler répond aux questions des auditeurs concernant les aspects scientifiques de la narration dans une rubrique intitulée "Vos questions répondues". Les auditeurs sont invités à partager leurs réflexions sur le mariage via des mémos vocaux envoyés par e-mail à [email protected], avec la ligne d'objet "marriage". La tournée Hidden Brain est en cours, avec une étape à Los Angeles prévue pour le 22 novembre, et d'autres dates prévues pour 2026. Les billets et de plus amples informations sur la tournée sont disponibles sur hiddenbrain.org/tour. L'épisode est hébergé par Simplecast, une société AdsWizz. Des informations sur l'utilisation des données personnelles à des fins publicitaires sont disponibles sur pcm.adswizz.com. L'illustration de l'épisode est fournie par Getty Images.

Love 2.0: Reimagining Our Relationships siriusxm.com

RSS Hunter • 13 oct. 2025

Amour 2.0 : Comment sauver votre mariage, partie 2

Ce texte aborde les défis relationnels courants et les approches alternatives pour les résoudre. Il souligne que tenter de changer le comportement d'un partenaire se retourne souvent contre soi, entraînant une détérioration de la dynamique relationnelle. L'article fait référence à une discussion précédente avec le psychologue James Cordova sur ce sujet et suggère d'explorer une méthode plus efficace, bien que difficile, pour améliorer les relations. De plus, il annonce le retour du chercheur Victor Strecher pour répondre aux questions des auditeurs sur le sens de la vie, faisant suite à une conversation antérieure marquante. La discussion précédente de Strecher, déclenchée par une tragédie personnelle, avait exploré sa perspective évolutive sur le sens de la vie. Les auditeurs sont encouragés à partager leurs expériences d'acceptation des défauts de leurs partenaires et les stratégies qu'ils ont apprises pour y parvenir. Ils peuvent soumettre des mémos vocaux avec des lignes d'objet spécifiques à une adresse e-mail fournie pour une éventuelle inclusion dans le public de Hidden Brain. Le texte fait également la promotion des prochaines dates de tournée en direct de Shankar, avec des détails sur les lieux et les informations sur les billets facilement disponibles. L'illustration de l'épisode et la plateforme d'hébergement sont créditées. Les pratiques de collecte de données des annonceurs sont également notées.

Love 2.0: How to Fix Your Marriage, Part 2 siriusxm.com

RSS Hunter • 6 oct. 2025

Amour 2.0 : Comment sauver votre mariage, partie 1

Ce programme audio lance une nouvelle série axée sur les défis des relations à long terme, au-delà de la phase euphorique initiale. La série comprendra des interviews du psychologue James Cordova pour discuter des difficultés courantes des couples et explorer des solutions scientifiquement prouvées. De plus, le chercheur Jon Jachimowicz sera de retour pour répondre aux questions des auditeurs sur la poursuite des passions. Le programme annonce également les dates de la prochaine tournée en direct à Baltimore, Washington D.C. et Los Angeles, avec d'autres dates pour 2026 à venir. Un épisode de Hidden Brain+ avec James Cordova sur les bilans annuels de relations pour aborder proactivement les problèmes est également mis en avant. Les abonnés peuvent accéder à ce contenu, et les nouveaux abonnés à Hidden Brain+ peuvent bénéficier d'un essai gratuit de 30 jours via Apple Podcasts en septembre. L'illustration de l'épisode est de Chloe pour Unsplash, et le programme est hébergé par Simplecast. Des informations sur la collecte de données et l'utilisation de la publicité sont disponibles.

Love 2.0: How to Fix Your Marriage, Part 1 siriusxm.com

RSS Hunter • 29 sept. 2025

Passion contre salaire

Le concept de « vocation » au travail trouve ses racines historiques dans les vocations religieuses. Aujourd'hui, de nombreux professionnels laïcs recherchent un sentiment de but similaire dans leur travail. La chercheuse Jennifer Tosti-Kharas examine les avantages et les inconvénients importants de trouver un travail aussi épanouissant. Le podcast invite les auditeurs à partager leurs expériences, leurs questions et leur scepticisme concernant les vocations professionnelles. L'envoi de mémos vocaux à [email protected] avec la ligne d'objet « vocation » est encouragé. Les auditeurs qui apprécient Hidden Brain peuvent le soutenir en s'abonnant à Hidden Brain+. Un essai gratuit spécial de 30 jours est disponible pour les abonnés de septembre sur Apple Podcasts. Des informations sur l'accès à cet essai sont disponibles sur Apple Podcasts ou sur apple.co/hiddenbrain. Les billets pour les prochains spectacles à Baltimore, Washington D.C. et Los Angeles sont toujours disponibles. Plus de détails sont disponibles sur le site web hiddenbrain.org/tour.

Passion vs. Paycheck siriusxm.com

RSS Hunter • 22 sept. 2025

Ce n'est pas ma faute !

Recevoir des commentaires négatifs est difficile pour la plupart des gens, déclenchant souvent une réaction de défense. Cette semaine, la neuroscientifique Emily Falk discutera de la psychologie qui se cache derrière cette résistance à la critique constructive. L'objectif est de comprendre pourquoi nous réagissons de manière défensive et comment améliorer à la fois le fait de donner et de recevoir des commentaires. Dans un autre segment, la psychologue Ciara Greene répondra aux questions des auditeurs sur la mémoire et l'oubli. L'émission encourage les auditeurs à partager leurs réflexions sur la défensive avec Emily Falk via un mémo vocal. L'émission annonce également les prochaines dates de la tournée en direct à Baltimore, Washington D.C. et Los Angeles. D'autres villes de la tournée pour 2026 seront annoncées ultérieurement. Les informations et les billets pour la tournée sont disponibles sur le site web de Hidden Brain. Le podcast est hébergé par Simplecast, et les pratiques de collecte de données publicitaires sont décrites sur un lien fourni.

It's Not My Fault! siriusxm.com

RSS Hunter • 15 sept. 2025

Gagner la bataille contre soi-même

La croyance populaire selon laquelle la simple volonté garantit le succès est souvent contredite par nos actions. Nous pouvons nous retrouver à nous adonner à des habitudes malsaines ou à dépenser trop, malgré nos intentions. Cela suggère une déconnexion entre nos désirs conscients et notre comportement réel. La psychologue et neuroscientifique Emily Falk explore pourquoi nos esprits travaillent parfois contre nos propres intérêts. La conversation vise à comprendre ces conflits internes et à offrir des stratégies pour reprendre le contrôle. Les auditeurs sont encouragés à partager leurs questions et leurs réflexions avec le public de Hidden Brain via un mémo vocal. Ces soumissions doivent être envoyées par courriel à [email protected] avec la ligne d'objet "mental barriers". Le podcast fait également la promotion de son service d'abonnement, Hidden Brain+. Un essai gratuit spécial de 30 jours est disponible sur Apple Podcasts en septembre. S'abonner permet de financer la production et la recherche du podcast.

Winning the Battle Against Yourself siriusxm.com

RSS Hunter • 8 sept. 2025

Échapper au perfectionnisme

"Le perfectionnisme est la faille préférée de tout le monde. Il est facile de supposer que notre recherche de la perfection est ce qui nous mène au succès scolaire, sportif et professionnel. Mais comment faisons-nous la distinction entre des normes élevées et des attentes irréalistes ? Cette semaine, nous vous proposons une conversation favorite avec le psychologue Thomas Curran. Il affirme que le perfectionnisme a un côté sombre et qu'il existe des moyens beaucoup plus sains de viser l'excellence. Ensuite, nous vous proposons la dernière édition de notre segment "Vos questions répondues". La sociologue Allison Pugh revient sur le plateau pour répondre aux questions des auditeurs sur le travail de connexion - le travail de voir une autre personne et de faire en sorte que cette personne se sente vue.La tournée Hidden Brain se poursuit cet automne ! Rejoignez-nous à Baltimore le 11 octobre, à Washington, D.C. le 12 octobre ou à Los Angeles le 22 novembre. Plus d'informations et billets sur hiddenbrain.org/tour.Image de l'épisode par Dadi Prayoga pour Unsplash.com."

Escaping Perfectionism siriusxm.com

RSS Hunter • 1 sept. 2025

Le Scénario Traumatique

Quand la tragédie frappe, il est naturel d'être dévasté. Mais le psychologue George Bonanno constate que beaucoup d'entre nous se remettent des coups durs de la vie plus rapidement que nous pourrions le penser. Cette semaine, nous parlons avec Bonanno de ses recherches et de la raison pour laquelle elles ont changé la façon dont de nombreux scientifiques pensent au traumatisme et à la résilience.Avez-vous des questions ou des commentaires après avoir écouté cet épisode ? Si vous êtes prêt à partager vos réflexions avec le public de Hidden Brain, veuillez enregistrer une note vocale sur votre téléphone et nous l'envoyer par e-mail à [email protected]. Utilisez la ligne d'objet « trauma ». Merci !Illustration de l'épisode par Ahmed Hossam sur Unsplash

The Trauma Script siriusxm.com

RSS Hunter • 25 août 2025

Comment nos cerveaux apprennent

Vous êtes-vous déjà endormi à l'école ou pendant une réunion de travail ? Peut-être avez-vous senti vos yeux se voiler pendant que votre patron ou un enseignant parlait à n'en plus finir d'un sujet qui ne vous concernait pas. Ce qui manque dans ces salles de classe et ces salles de conférence, c'est l'engagement : un état d'absorption, d'alerte et d'envie d'apprendre. Cette semaine, la psychologue et neuroscientifique Mary Helen Immordino-Yang explore pourquoi tant d'entre nous se sentent apathiques à l'école et au travail, et comment cultiver la magie de l'engagement.Avez-vous des questions de suivi ou des commentaires après avoir écouté cet épisode ? Si vous souhaitez partager vos réflexions avec le public de Hidden Brain, veuillez enregistrer un mémo vocal sur votre téléphone et nous l'envoyer à l'adresse [email protected]. Utilisez la ligne d'objet « apprentissage ». Merci !

How Our Brains Learn siriusxm.com

RSS Hunter • 18 août 2025

Les meilleures années de votre vie

Le vieillissement n'est pas qu'un processus biologique. Nos perspectives et nos émotions changent également avec l'âge, souvent de manière à améliorer notre bien-être. Cette semaine, nous réécoutons une conversation que nous avons particulièrement appréciée avec la psychologue Laura Carstensen, qui nous aide à décortiquer la science derrière cette découverte surprenante et nous partage ce que nous pouvons tous apprendre des personnes âgées. Ensuite, dans le cadre de notre série "Vos questions ont réponse", nous réécoutons notre entretien de suivi avec Laura, qui répond aux réflexions et aux questions des auditeurs et partage davantage de ses recherches sur ce que signifie bien vieillir.Venez voir Shankar en personne et aidez-nous à célébrer le dixième anniversaire de Hidden Brain ! Nos prochaines étapes de notre tournée "Perceptions" sont Mesa, Baltimore, Washington, D.C. et Los Angeles. Pour plus d'informations et pour acheter des billets, visitez https://hiddenbrain.org/tour/

The Best Years of Your Life siriusxm.com

RSS Hunter • 11 août 2025

Gentillesse Radicale

"L'épisode du podcast se concentre sur la science de l'altruisme, explorant pourquoi les gens risquent leur vie ou donnent leur richesse pour aider les autres. La psychologue et neuroscientifique Abigail Marsh est interviewée pour discuter des cerveaux des individus remarquablement altruistes. L'épisode vise à comprendre comment les autres peuvent apprendre à imiter un tel comportement altruiste. Les auditeurs sont invités à partager leurs histoires personnelles et leurs insights sur l'altruisme et la générosité via un message vocal. Ces soumissions pourraient être présentées à l'auditoire de Hidden Brain. L'épisode promeut également un podcast sœur appelé "Mon Héros Méconnu". Le podcast Hidden Brain organise une tournée avec des arrêts à venir dans différentes villes. Les auditeurs peuvent trouver plus d'informations et des billets pour la tournée en ligne. Le podcast explore les motivations derrière les actes désintéressés. L'émission vise à inspirer une compréhension et une pratique plus grandes de l'altruisme."

Radical Kindness siriusxm.com

RSS Hunter • 4 août 2025

Vous 2.0 : Changez votre histoire, changez votre vie

Nous avons tous des histoires sur nous-mêmes, souvent sans nous en rendre compte. La façon dont nous construisons ces histoires peut profondément façonner nos vies. Dans notre dernier épisode de You 2.0, nous vous proposons une conversation préférée avec le psychologue Jonathan Adler. Il explique comment raconter nos histoires d'une manière qui améliore notre bien-être. Ensuite, Max Bazerman répond à vos questions sur la science de la négociation.Avez-vous des questions de suivi ou des idées que vous aimeriez partager après avoir écouté notre conversation avec Jonathan Adler ? Comment racontez-vous l'histoire de votre vie, et comment cela façonne-t-il la façon dont vous vous voyez ? Si vous êtes à l'aise pour partager vos réflexes et vos questions avec le public de Hidden Brain, veuillez enregistrer un mémo vocal sur votre téléphone et nous l'envoyer par e-mail à l'adresse [email protected]. Utilisez l'objet "histoires personnelles".

You 2.0: Change Your Story, Change Your Life siriusxm.com

RSS Hunter • 28 juil. 2025

Vous 2.0 : La sagesse du stoïcisme

Qu'est-ce que signifie être stoïque ? Beaucoup d'entre nous pensent que cela signifie avoir un visage impassible, ou que cela signifie réprimer ses émotions. C'est ce que Massimo Pigliucci croyait - jusqu'à ce qu'il commence à lire un livre appelé Méditations. Il a été écrit il y a près de deux mille ans par l'empereur romain Marc Aurèle. Mais Massimo, maintenant philosophe, dit que les Méditations, et la philosophie stoïque plus largement, offrent une sagesse qui continue de parler à nos vies. Cette semaine, nous explorons les idées stoïciennes et ce qu'elles nous disent sur une vie bien vécue.Avez-vous des questions et des idées de suivi sur le stoïcisme après avoir écouté cet épisode ? Si vous êtes prêt à partager vos commentaires et vos questions avec le public de Hidden Brain, veuillez enregistrer un message vocal sur votre téléphone et nous l'envoyer à [email protected]. Utilisez la ligne de sujet "stoïcisme".

You 2.0: The Wisdom of Stoicism siriusxm.com

RSS Hunter • 21 juil. 2025

Vous 2.0 : Le Chemin Vers Le Contentement + Vos Questions Répondues Sur Les Conversations

L’épisode de cette semaine de Hidden Brain revient sur une conversation avec la psychologue Iris Mauss sur la poursuite du bonheur. Mauss explique pourquoi le bonheur peut sembler plus insaisissable au fur et à mesure que nous le poursuivons et propose des stratégies alternatives pour construire un contentement durable. L’épisode comporte également un segment intitulé « Vos questions répondues » avec la scientifique du comportement Alison Wood Brooks. Brooks répond aux questions des auditeurs sur la façon d’être un meilleur interlocuteur, y compris ce qu’il faut faire lorsque l’autre personne ne contribue pas et comment empêcher les autres de l’interrompre. Ce segment fait partie d’une série sur la conversation, qui comprend les épisodes précédents « We Need to Talk » et « The Conversations that Bring Us Closer ». Les auditeurs sont invités à partager leurs réflexions et leurs questions sur la poursuite du bonheur en enregistrant un mémo vocal et en l’envoyant par e-mail à [email protected] avec la ligne d’objet « bonheur ». L’épisode explore l’idée que le travail acharné et la persévérance ne sont peut-être pas la clé pour atteindre le bonheur. Au lieu de cela, Mauss suggère qu’une approche différente pourrait être nécessaire pour construire un sentiment durable de satisfaction. La conversation avec Mauss offre une nouvelle perspective sur la poursuite du bonheur et fournit des conseils pratiques pour y parvenir. En explorant les complexités du bonheur, l’épisode vise à aider les auditeurs à développer une compréhension plus profonde de ce qu’il faut pour être heureux. Dans l’ensemble, l’épisode offre une exploration stimulante de la poursuite du bonheur et fournit des conseils pratiques pour améliorer les compétences conversationnelles.

You 2.0: The Path to Contentment + Your Questions Answered on Conversations siriusxm.com

RSS Hunter • 14 juil. 2025

Toi 2.0 : La pilule de la passion

Vous avez probablement entendu le dicton : « Faites ce que vous aimez, et vous ne travaillerez jamais un jour de votre vie. » L'idée est que poursuivre votre passion sera stimulant - presque magique. Mais les passions peuvent facilement s'estomper avec le temps. Cette semaine, le scientifique comportemental Jon Jachimowicz examine comment garder nos passions vivantes et comment canaliser les anciennes passions vers de nouvelles activités.Avez-vous des questions de suivi pour Jon Jachimowicz, ou des idées que vous aimeriez partager après avoir écouté cet épisode ? Si vous souhaitez les partager avec le public de Hidden Brain, veuillez enregistrer une note vocale sur votre téléphone et nous l'envoyer par e-mail à [email protected]. Utilisez la ligne d'objet "passion".Et un rappel que notre tournée en direct est en cours ! Shankar voyage à travers les États-Unis et le Canada pour partager certaines des idées clés qu'il a apprises au cours de la première décennie de l'émission. Pour voir si nous venons dans une ville près de chez vous, veuillez consulter hiddenbrain.org/tour.

You 2.0: The Passion Pill siriusxm.com

RSS Hunter • 7 juil. 2025

Vous 2.0 : Quel est le but de votre vie ?

La question de ce que faire de sa vie n'a pas de réponse universelle, mais les méthodes scientifiques peuvent aider les individus à trouver l'harmonie avec eux-mêmes et le monde. Le chercheur Victor Strecher discute de la science de créer une vie significative dans un épisode récent. Cet épisode lance la série annuelle You 2.0, qui se concentre sur le but et la passion. La série est conçue pour ceux qui se sentent perdus, seuls ou brûlés, en particulier au milieu de l'année. Les auditeurs peuvent partager des questions ou des idées de suivi avec le public de Hidden Brain en enregistrant un mémo vocal et en l'envoyant à [email protected] avec la ligne de sujet "but". L'épisode fait partie d'une série plus large explorant le but et la passion. Le podcast Hidden Brain est animé par Shankar, qui est actuellement en tournée live aux États-Unis et au Canada. La tournée est basée sur les idées clés apprises au cours de la première décennie du spectacle. Ceux qui sont intéressés pour assister à un événement en direct peuvent visiter hiddenbrain.org/tour pour voir si la tournée vient dans leur ville. Le podcast vise à fournir des insights et des méthodes utiles pour les individus cherchant une vie plus significative. En explorant la science du but, le podcast espère inspirer les auditeurs à apporter des changements positifs dans leur vie.

You 2.0: What Is Your Life For? siriusxm.com

RSS Hunter • 30 juin 2025

"Gagner les cœurs, puis les esprits + Vos questions répondues sur l'identité et le "camouflage""

"Cet épisode de Cerveau Caché explore le concept de tolérance et comment persuader efficacement les autres de notre point de vue. Le sociologue Robb Willer discute des erreurs courantes que nous faisons lorsqu'on essaie de convaincre les autres et comment briser nos chambres d'écho. L'émission examine ce qui se passe dans notre esprit lorsque nous essayons de gagner un argument et fournit des techniques pour prendre en compte la perspective d'une autre personne. Elle offre également des insights sur comment devenir plus efficace pour persuader les autres et les tactiques de protestation les plus efficaces pour gagner des alliés. Parfois, il est plus efficace de passer de l'essai de changer l'esprit de quelqu'un à l'essai de changer son comportement. L'épisode aborde également comment nous cachons notre vrai moi, avec Kenji Yoshino répondant aux questions des auditeurs sur le sujet. L'émission vise à aider les auditeurs à devenir plus tolérants et plus efficaces dans leurs interactions avec les autres. En comprenant comment fonctionnent nos esprits et en utilisant les bonnes techniques, nous pouvons devenir de meilleurs persuadeurs et bâtir des relations plus solides. L'épisode fait partie de la tournée "Perceptions", qui visitera les villes cet été. Les auditeurs peuvent trouver plus d'informations et des billets sur le site web de Cerveau Caché."

Win Hearts, Then Minds + Your Questions Answered on Identity and "Covering" siriusxm.com

RSS Hunter • 23 juin 2025

Faire les choses à la dure

Apprendre à jouer d'un instrument de musique est difficile. Tout comme essayer de courir un marathon, écrire un mémoire, et s'occuper d'un enfant malade. Ces choses impliquent de la frustration, de la douleur et de la déception - et pourtant, nous les faisons quand même. Cette semaine, dans la deuxième partie de notre regard sur l'attrait de la souffrance, le psychologue Michael Inzlicht explique ce que nous retirons de faire des choses difficiles, et pourquoi les choses que nous pensons nous rendre heureux ne le font souvent pas.Hidden Brain part en tournée cet été ! Rejoignez Shankar dans une ville près de chez vous alors qu'il partage des idées clés de la première décennie de l'émission. Pour plus d'informations et pour acheter des billets, rendez-vous sur hiddenbrain.org/tour.

Doing it the Hard Way siriusxm.com

RSS Hunter • 16 juin 2025

Aïe ! Ça fait super !

Nous pensons généralement que la douleur est quelque chose à éviter. Mais le psychologue Paul Bloom dit que même si nous sommes câblés pour éviter la souffrance, nous la recherchons également. Cette semaine, nous commençons une mini-série en deux parties sur le plaisir curieux que nous prenons dans certaines formes de douleur. Cerveau caché part en tournée ! Rejoignez Shankar dans une ville près de chez vous tandis qu'il partage des clés de compréhension clés de la première décennie de l'émission. Pour plus d'informations et des billets, allez sur https://hiddenbrain.org/tour/.

Ouch! That Feels Great stitcher.com

RSS Hunter • 9 juin 2025

Le Prix de la Vengeance

La vengeance peut souvent sembler douce, mais quel prix payons-nous pour la chercher ? Le chercheur James Kimmel, Jr. propose une théorie radicale : notre désir de vengeance fonctionne comme une addiction dans le cerveau. Cette semaine, comment l'« addiction à la vengeance » se joue dans nos vies quotidiennes — et à l'échelle mondiale. Hidden Brain est sur le point de partir en tournée ! Rejoignez-nous tandis que Shankar partage sept clés de compréhension qu'il a apprises de l'émission au cours de la dernière décennie. Pour voir si nous venons dans votre ville et pour acheter des billets, allez sur hiddenbrain.org/tour.

The Price of Revenge stitcher.com

RSS Hunter • 2 juin 2025

Vous me connaissez ? (Spécial Hidden Brain-Révisionniste de l'histoire sur la reconnaissance faciale)

Avez-vous déjà rencontré quelqu'un qui vous connaît clairement, mais vous n'avez aucune idée de qui ils sont ? Cette semaine, nous présentons un épisode de Hidden Brain classique sur les personnes aux extrémités du spectre de la reconnaissance faciale. Ensuite, dans la deuxième partie de l'émission, nous vous apportons une autre perspective sur la reconnaissance faciale du podcast Revisionist History. L'hôte Malcolm Gladwell a du mal à identifier les visages, tandis que la productrice Lucie Sullivan est exceptionnelle à ce sujet.Hidden Brain est sur le point de lancer une tournée à l'échelle nationale ! Rejoignez Shankar lorsqu'il partage sept clés de la première décennie de l'émission. Pour savoir si nous venons dans une ville près de chez vous, et acheter des billets, allez sur https://hiddenbrain.org/tour/

Do I Know You? (A Hidden Brain-Revisionist History special on facial recognition) stitcher.com

RSS Hunter • 26 mai 2025

Combien savons-nous vraiment ?

Vous connaissez probablement quelqu'un qui pense en savoir plus sur un sujet qu'il n'en sait réellement. Mais on ne pourrait jamais vous décrire de cette façon... n'est-ce pas ? Cette semaine, le scientifique cognitiviste Phil Fernbach explique l'"illusion de la connaissance" - le fait que nous pensons comprendre le monde avec beaucoup plus de détails que nous ne le faisons réellement. Il explorera pourquoi cela se produit, et comment réduire l'écart entre ce que nous savons et ce que nous pensons savoir.Hidden Brain est sur le point de partir en tournée ! Rejoignez Shankar dans une ville près de chez vous alors qu'il partagera les principaux enseignements de la première décennie de l'émission. Pour plus d'informations et des billets, rendez-vous sur https://hiddenbrain.org/tour/

How Much Do We Really Know? stitcher.com

RSS Hunter • 19 mai 2025

Oublie ça !

Oublier quelque chose — qu'il s'agisse du nom d'un collègue ou de l'endroit où nous avons posé nos clés — peut être profondément frustrant. Cette semaine, la psychologue Ciara Greene nous aide à explorer la science de l'oubli. Nous examinons pourquoi notre esprit conserve certains souvenirs toute une vie, mais en rejette d'autres en quelques secondes. Et nous abordons une question que beaucoup de gens se posent : mon oubli est-il le signe d'un problème ?Dans cet épisode, vous découvrirez :- Les bases neurologiques de la mémoire - Pourquoi l'oubli est un élément essentiel du fonctionnement de notre esprit - Pourquoi ce processus d'oubli peut parfois être une bonne chose - Comment nos états psychologiques façonnent ce dont nous nous souvenons et comment nous construisons nos souvenirs - Pourquoi nous devrions traiter nos souvenirs avec scepticisme et notre oubli avec compassionHidden Brain part en tournée ! Rejoignez Shankar pour découvrir les points clés de la première décennie de l'émission — plus d'informations et billets disponibles ici : https://hiddenbrain.org/tour

Forget About It! stitcher.com

RSS Hunter • 12 mai 2025

Comment exploiter vos émotions

Le texte aborde la compétence essentielle de la régulation des émotions, la capacité de gérer et de contrôler ses sentiments. Ethan Kross, un psychologue, explorera la science derrière la gestion de nos émotions. Il explique pourquoi nos émotions parfois déraillent et comment reprendre le contrôle. L'épisode offrira des techniques pratiques pour naviguer les expériences émotionnelles intenses. Les auditeurs apprendront à se coacher eux-mêmes pendant les moments difficiles. L'écriture personnelle est mise en avant comme un outil pour résoudre les problèmes difficiles. La musique et les expériences sensorielles peuvent également être utilisées pour réguler l'humeur. La technique de "l'évitement sélectif" aide à prévenir les spirales émotionnelles. Le podcast Hidden Brain part également en tournée, offrant des explorations en direct de ses leçons clés. Les détails sur la tournée sont disponibles sur leur site web pour les auditeurs intéressés.

How to Harness Your Feelings stitcher.com

RSS Hunter • 5 mai 2025

Relations 2.0 : Garder l'Amour Vivant

Il n'existe pas de potion magique pour faire en sorte que quelqu'un vous adore. Mais il y a des choses que vous pouvez faire pour favoriser un lien profond et durable – et même des sentiments passionnés – entre vous et votre partenaire. Dans le dernier chapitre de notre série Relations 2.0, le psychologue Arthur Aron partage quelques techniques pour tomber amoureux et le rester.Dans la conversation d'aujourd'hui, nous explorons :- L'hypothèse selon laquelle l'amour s'estompe avec le temps. - Les effets de la routine quotidienne sur les relations amoureuses. - Ce que notre choix de partenaire romantique dit de nous. - Comment les couples qui réussissent à long terme maintiennent l'amour en vie.Si vous aimez Hidden Brain, rejoignez-nous pour notre prochaine tournée ! Shankar visitera des villes à travers les États-Unis, et nos auditeurs auront la primeur de l'achat des billets. Vous pouvez obtenir les vôtres sur https://hiddenbrain.org/tour/. Utilisez le code de prévente BRAIN. Nous espérons vous y voir !

Relationships 2.0: Keeping Love Alive stitcher.com

RSS Hunter • 28 avr. 2025

Relations 2.0 : Pourquoi as-tu fait cela ? + Vos questions répondues : Fred Luskin sur les rancunes

Au fil de la vie, nous essayons constamment de deviner ce que les autres personnes pensent et ressentent. La psychologue Liane Young affirme que cette capacité à évaluer les pensées des autres est un exploit cognitif extraordinaire. Cette semaine, dans un épisode préféré de nos archives, nous explorons ce superpouvoir mental - et comment il peut nous égarer.Dans notre conversation avec Liane Young, nous explorons :- La capacité unique des êtres humains à penser aux esprits des autres personnes, que les scientifiques appellent "théorie de l'esprit". - Comment et à quel âge les jeunes enfants développent cette capacité à deviner ce qui se passe dans l'esprit des autres personnes. - Pourquoi notre compréhension de l'esprit des autres personnes affecte nos jugements moraux - et comment ces jugements peuvent être désactivés. - Comment mal interpréter les intentions d'une autre personne peut affecter notre vie de manière à la fois petite et significative.Ensuite, dans la deuxième partie de l'émission de cette semaine, nous accueillons à nouveau le chercheur Fred Luskin, qui répond aux questions des auditeurs sur les rancunes. Si vous avez manqué la conversation originale avec Fred Luskin, écoutez notre épisode Pas de rancune.

Relationships 2.0: Why Did You Do That? + Your Questions Answered: Fred Luskin on Grudges hiddenbrain.org

RSS Hunter • 21 avr. 2025

Relations 2.0 : Le Pouvoir des Petites Interactions + Vos Questions Répondues : Erica Bailey sur l'Authenticité

Cet épisode de Hidden Brain explore l'importance des relations dans nos vies, en particulier les "liens faibles" souvent négligés qui peuvent nous apporter de la joie et réduire les sentiments de solitude. La psychologue Gillian Sandstrom partage des moyens simples d'augmenter le bonheur et la connectivité dans la vie quotidienne. Le concept des liens "faibles" et "forts" est abordé, soulignant le rôle important que jouent les liens faibles dans nos vies. Il est démontré que les liens faibles contribuent à notre bonheur général. L'épisode fournit également des conseils sur la façon de parler à des inconnus, notamment comment entamer, maintenir et clore des conversations. En intégrant ces stratégies, les individus peuvent diminuer les sentiments de solitude et augmenter les sentiments de connectivité. La chercheuse Erica Bailey se joint à la conversation pour discuter de l'authenticité et de la façon de révéler notre vrai moi aux autres. Les questions des auditeurs sur le sujet sont également abordées. L'épisode offre des conseils pratiques pour améliorer les relations et le bien-être général. En se concentrant sur les liens faibles et en apprenant à se connecter avec les autres, les individus peuvent mener une vie plus heureuse et plus épanouissante.

Relationships 2.0: The Power of Tiny Interactions + Your Questions Answered: Erica Bailey on Authenticity stitcher.com

RSS Hunter • 14 avr. 2025

Relations 2.0 : Devenez un meilleur négociateur

Lorsque nous entrons dans une négociation - que nous demandions une augmentation ou que nous essayons d'obtenir que notre conjoint fasse la vaisselle - notre attention est généralement centrée sur l'obtention de l'accord de l'autre personne sur le résultat que nous préférons. Ce sur quoi nous ne nous concentrons pas, ce sont nos propres préjugés et points aveugles. Le scientifique du comportement Max Bazerman étudie la théorie et la pratique de la négociation, et il affirme que prêter attention à ces préjugés peut nous aider à élaborer de meilleures transactions.Avez-vous une question de suivi après avoir écouté cet épisode ? Si vous êtes à l'aise pour partager votre question avec le public de Hidden Brain, veuillez enregistrer un message vocal sur votre téléphone. Envoyez-le nous à [email protected]. Utilisez la ligne d'objet « négociation ». Merci !

Relationships 2.0: Become a Better Negotiator stitcher.com

RSS Hunter • 7 avr. 2025

Relations 2.0 : Le Prix de la Déconnexion

Nous aspirons tous à être "vus" par notre entourage. Nous voulons être reconnus comme des individus uniques. Pourtant, cette expérience d'être vraiment vu est étonnamment rare. Cette semaine, nous lançons notre série "Relations 2.0" en discutant avec la chercheuse Allison Pugh des bienfaits psychologiques de ce qu'elle appelle le "travail relationnel". Elle explique pourquoi ce travail est souvent négligé et comment cultiver ce superpouvoir qui consiste à faire sentir les autres vus.Dans cet épisode, vous apprendrez :- La définition du travail relationnel et pourquoi cette compétence est comme de "l'huile" pour nos relations personnelles et professionnelles. - Pourquoi le travail relationnel est vital pour la réussite dans un éventail étonnamment large de carrières. - Les stéréotypes de genre autour du travail relationnel et pourquoi ces stéréotypes occultent le rôle des hommes en tant que personnes qui créent des liens. - Comment le travail relationnel affecte notre santé mentale et physique. - Comment le travail relationnel des enseignants peut influencer la capacité d'apprentissage des élèves. - Comment ralentir lors des interactions avec les autres et explorer le contexte émotionnel derrière leurs paroles.Si vous avez une question à poser à Allison Pugh après avoir écouté cet épisode, et que vous souhaitez la partager avec le public de Hidden Brain, veuillez enregistrer un mémo vocal sur votre téléphone. Une fois que vous l'aurez fait, envoyez-le nous par e-mail à [email protected]. Utilisez l'objet "connexion". Et merci de votre écoute !

Relationships 2.0: The Price of Disconnection stitcher.com

RSS Hunter • 31 mars 2025

Bien-être 2.0 : Répondre à l'appel

"De temps en temps, nous sommes tous appelés à faire des choses difficiles, voire impossibles. Réussissons-nous à relever le défi, ou échouons-nous ? Aujourd'hui, dans l'émission, nous examinons la psychologie de la résilience en période de crise. Nous discutons avec le psychologue Adam Galinsky des grands leaders et de ce qu'ils peuvent nous apprendre sur la manière de rester fermes face aux défis.Pour en savoir plus sur le leadership en période de crise, consultez "Wellness 2.0 : Le pouvoir de la perspective", notre conversation complémentaire avec Adam Galinsky. Elle est disponible pour les abonnés à notre podcast, Hidden Brain+. C'est un excellent moment pour essayer Hidden Brain+, car nous prolongeons notre période d'essai standard de sept jours pour les abonnés sur Apple Podcasts. Inscrivez-vous en janvier et vous recevrez 30 jours gratuits pour l'essayer. Vous pouvez découvrir Hidden Brain+ en trouvant l'émission sur Apple Podcasts et en cliquant sur "essayer gratuitement". Ou allez sur apple.co/hiddenbrain. Merci d'avoir écouté !"

Wellness 2.0: Rising to the Occasion hiddenbrain.org

RSS Hunter • 6 janv. 2025

Bien-être 2.0 : Sois toi-même

Nous sommes souvent attirés par les personnes qui semblent être vraies elles-mêmes. Pourtant, montrer notre vrai moi au monde peut être terrifiant. Cette semaine, nous lançons 2025 avec une nouvelle série, "Bien-être 2.0". Nous allons au-delà des résolutions du Nouvel An pour examiner en profondeur comment nous pouvons aborder nos vies avec un sens du but et de la direction. Aujourd'hui, nous commençons notre série avec la chercheuse Erica Bailey, qui étudie l'authenticité et ce que signifie être vraiment soi-même.Bonne année à tous de la part de l'équipe de Cerveau Caché ! Si vous avez aimé l'épisode d'aujourd'hui, n'oubliez pas de consulter notre conversation Hidden Brain+ avec Erica Bailey. Nous avons prolongé notre période d'essai gratuite à 30 jours pour les auditeurs qui s'inscrivent via Apple Podcasts pendant le mois de janvier. Pour essayer Hidden Brain+ sur Apple Podcasts, cliquez sur le bouton "essai gratuit" sur notre page de spectacle dans l'application, ou allez à apple.co/hiddenbrain.

Wellness 2.0: Be Yourself stitcher.com

RSS Hunter • 30 déc. 2024

Comment être plus créatif

Nous avons tous vécu cela : nous sommes sous la douche, ou en promenade, et puis, boom — une grande idée ou une solution brillante apparaît comme par hasard. Ces sortes d'insights semblaient souvent se produire sans explication. Mais les chercheurs constatent de plus en plus que c'est une science de cultiver la créativité. Cette semaine, la psychologue sociale Sheena Iyengar partage des recherches et des études de cas d'innovation, et discute de ce que ces exemples nous disent sur l'alchimie des percées créatives. Recherchez-vous un cadeau de derniére minute pour un fan de Hidden Brain ? Considérez de leur offrir un abonnement à Hidden Brain+ comme cadeau !

How to Be More Creative stitcher.com

RSS Hunter • 23 déc. 2024

Ce que votre moi en ligne révèle sur vous

Chaque jour, nous laissons de petites traces de nous-mêmes en ligne. Et nous ne réalisons peut-être pas ce que ces traces disent sur nous. Cette semaine, la scientifique sociale computationnelle Sandra Matz explore comment comprendre ce que nous faisons réellement en ligne - et non pas seulement ce que nous pensons faire - peut nous aider à améliorer nos vies.À la recherche d'un cadeau de dernière minute pour un fan de Hidden Brain ? Vous pouvez désormais offrir un abonnement cadeau à Hidden Brain+ !

What Your Online Self Reveals About You stitcher.com

RSS Hunter • 16 déc. 2024

Le secret du cadeau parfait

Avec les vacances qui approchent à grands pas, beaucoup d'entre nous cherchent ce quelque chose de spécial pour les êtres chers de notre vie. C'est comment nous montrons que nous nous soucions d'eux. Alors pourquoi est-il si difficile de trouver le bon cadeau ? Cette semaine, nous revisiterons une conversation favorite de 2022 avec le chercheur Jeff Galak. Nous discuterons de pourquoi les présents que nous offrons pour les vacances et les anniversaires manquent souvent leur cible, et comment devenir un meilleur donateur de cadeaux. Recherchez-vous un cadeau de vacances pour un fan de Hidden Brain ? Vous pouvez maintenant offrir un abonnement cadeau à Hidden Brain+ ! Ou si les cadeaux matériels sont plus votre style, rendez-vous sur shop.hiddenbrain.org pour trouver des t-shirts Hidden Brain, des mugs, des stickers et bien plus encore.

The Secret to Gift-Giving stitcher.com

RSS Hunter • 9 déc. 2024

Comment sont créés les monstres

Qu'est-ce qui pousse des gens ordinaires à faire des choses maléfiques ? C'était une question qui a longtemps fasciné le psychologue Philip Zimbardo, décédé en octobre. Zimbardo était surtout connu pour l'expérience controversée de la prison de Stanford, au cours de laquelle il a créé une prison simulée dans le sous-sol d'un bâtiment universitaire et a recruté des volontaires pour jouer le rôle de prisonniers et de gardiens. Cette semaine, nous explorons comment Zimbardo en est venu à créer l'une des expériences les plus tristement célèbres de la psychologie et est devenu par inadvertance le symbole des faiblesses humaines qu'il tentait d'étudier. Nous présentons Hidden Brain sur scène à San Francisco et à Seattle en février 2025 ! Rejoignez notre hôte Shankar Vedantam alors qu'il partage sept idées clés de sa première décennie à animer l'émission. Cliquez ici pour plus d'informations et pour les billets.

How Monsters are Made stitcher.com

RSS Hunter • 2 déc. 2024

Le Pouvoir des Histoires de Famille

Il y a une tradition autour de nombreuses tables de dîner de Thanksgiving qui est aussi constante que la farce et la tarte à la citrouille : les histoires de famille qui se racontent année après année. Parfois, ces histoires sont drôles ; parfois, elles nous font lever les yeux au ciel. Quoi qu'il en soit, nous nous arrêtons rarement pour réfléchir à la manière dont elles façonnent qui nous sommes et comment nous voyons le monde. Cette semaine, nous parlons avec la psychologue Robyn Fivush sur l'impact profond que les histoires de famille peuvent avoir sur nos vies.Si vous avez apprécié la conversation d'aujourd'hui, voici d'autres épisodes de Hidden Brain que vous pourriez aimer :Healing 2.0 : Changez votre histoire, changez votre vie L'histoire de votre vie Rembobiner et réécrireMerci d'avoir écouté !

The Power of Family Stories stitcher.com

RSS Hunter • 25 nov. 2024

La Logique de la Colère

Le neuroscientifique Doug Fields était en voyage en Europe lorsque son portefeuille a été volé par un pickpocket. Doug, habituellement calme et posé, est devenu furieux - et sa fureur l'a transformé en un étranger pour lui-même. Cette semaine, nous revisitions un épisode préféré de 2020 sur la logique secrète de la colère irrationnelle.C'est le dernier épisode de notre série Émotions 2.0. Si vous avez manqué l'un des épisodes de la série, vous pouvez les trouver ici dans ce flux de podcast ou sur hiddenbrain.org. Et si il y a quelqu'un dans votre vie qui, selon vous, apprécierait cette série, veuillez lui en parler. Merci d'avoir écouté !

The Logic of Rage stitcher.com

RSS Hunter • 18 nov. 2024

Émotions 2.0 : Qu'est-ce qui vaut mieux que d'être heureux ?

Beaucoup d'entre nous font de grands efforts pour être heureux. Mais notre focalisation unique sur le fait de se sentir bien nous rend-elle réellement malheureux ? Cette semaine, le psychologue Jordi Quoidbach explore ce qui se passe lorsque nous essayons de vivre dans une monoculture émotionnelle, et plaide en faveur de laisser tout entrer - les hauts... et les bas.Assurez-vous de vérifier les autres épisodes de notre série Émotions 2.0. Et pour plus de notre travail sur le thème du bonheur, voici quelques autres épisodes que vous pourriez apprécier :Vous 2.0 : Où se cache le bonheur Bonheur 2.0 : Le chemin du contentement Bonheur 2.0 : Le bouton de réinitialisation

Emotions 2.0: What's Better than Being Happy? stitcher.com

RSS Hunter • 11 nov. 2024

Émotions 2.0 : Les avantages des émotions mixtes

Parfois, nous ressentons juste une seule émotion avec une force écrasante. Nous sommes joyeusement heureux. Nous sommes écrasés de tristesse. Mais parfois, c'est plus compliqué que cela : nous nous sentons heureux et tristes en même temps. Cette semaine, nous revisitions un épisode préféré de 2022 avec la psychologue Naomi Rothman, qui partage ses recherches sur l'émotion mixte de l'ambivalence. Elle explore comment être de deux esprits change la manière dont nous pensons, et comment cela change la manière dont les autres nous voient. Avez-vous attrapé les deux premiers épisodes de notre série Émotions 2.0 ? Vous pouvez les trouver dans ce flux de podcast, ou sur notre site web, hiddenbrain.org. Merci de nous écouter !

Emotions 2.0: The Benefits of Mixed Emotions stitcher.com

RSS Hunter • 4 nov. 2024

Émotions 2.0 : Le sentiment qui nous fait avancer

Depuis des siècles, les philosophes et les théologiens mettent en garde contre les dangers de l'orgueil et de la présomption. C'est une émotion qui peut nous rendre arrogants, égocentriques et imprudents. Mais la psychologue Jessica Tracy suggère que cette mise en garde est trop large. Elle argue que lorsque nous voyons l'orgueil uniquement comme une émotion négative, nous manquons tous les moyens puissants dont il peut également être un moteur de créativité, d'altruisme et de réalisations.Avez-vous écouté la conversation de la semaine dernière sur les émotions collectives ? C'est l'épisode dans ce flux appelé "Émotions 2.0 : Quand je ressens ce que vous ressentez."

Emotions 2.0: The Feeling that Moves Us Forward stitcher.com

RSS Hunter • 28 oct. 2024

Émotions 2.0 : Quand je ressens ce que tu ressens

La nouvelle série Emotions 2.0 a commencé avec un double épisode mettant en avant les émotions vécues avec d'autres personnes. Les émotions comme le bonheur ou la tristesse sont souvent considérées comme des expériences individuelles, mais elles peuvent également se propager dans les foules de manière puissante. Le psychologue Amit Goldenberg étudie comment les émotions se propagent et s'intensifient lorsque de plus en plus de gens les vivent. L'épisode comporte une interview avec Goldenberg pour explorer ce sujet. De plus, l'épisode inclut une conversation avec l'anthropologue Dimitris Xygalatas, qui étudie le pouvoir émotionnel des rituels. La conversation de Xygalatas a été enregistrée à l'origine en 2022 et est rediffusée dans cet épisode. L'épisode explore le monde de la marche sur le feu pour comprendre l'impact émotionnel des rituels. Le podcast Hidden Brain est soutenu par ses auditeurs, qui peuvent devenir membres de Hidden Brain+ pour des épisodes bonus et du contenu exclusif. L'adhésion peut être obtenue via Apple Podcasts ou la page Patreon du podcast. En soutenant le podcast, les auditeurs peuvent aider à garantir la poursuite de l'émission et son exploration des idées et des insights.

Emotions 2.0: When I Feel What You Feel stitcher.com

RSS Hunter • 21 oct. 2024

Comment gagner les gens

Nous, les humains, sommes une espèce sociale, et il n'est donc pas surprenant que nous nous soucions beaucoup de ce que les autres pensent de nous. Il n'est pas non plus surprenant que beaucoup d'entre nous trébuchions lorsque nous essayons de gérer l'image que les autres ont de nous. Cette semaine, la psychologue organisationnelle Alison Fragale explique pourquoi c'est le cas et propose de meilleures façons de se faire des amis et d'influencer les autres. Avez-vous apprécié cet épisode ? N'oubliez pas de consulter certaines de ces autres conversations de Hidden Brain : Comment les autres vous perçoivent Vous 2.0 : Comment vous voir clairement Innovation 2.0 : L'influence que vous avez

How to Win People Over stitcher.com

RSS Hunter • 14 oct. 2024

Ce qui se cache dans vos mots

Je. Moi. Mon. Toi. Lui. Elle. Ils. Elle. À. De. Pour. Ce sont tous des mots que nous utilisons sans y réfléchir à deux fois. Mais le psychologue James Pennebaker affirme que si nous prêtons une attention particulière aux modèles de la parole et de l'écriture, nous pouvons comprendre des choses profondes sur les autres, et même sur nous-mêmes.Pour en savoir plus sur la relation entre le langage et notre esprit, écoutez cet épisode classique de Hidden Brain : https://hiddenbrain.org/podcast/watch-your-mouth/

What's Hidden in Your Words stitcher.com

RSS Hunter • 7 oct. 2024

Vous 2.0 : Combattre le désespoir

Chaque matin, tu te réveilles et affrontes le monde. Qu'est-ce que tu vois ? Est-ce un paradis de possibilités infinies, où les gens sont amicaux et serviables ? Ou un monde rempli d'injustice, où les gens ne peuvent pas être confiés ? Dans le dernier épisode de notre série You 2.0 de cette année, nous parlons avec le psychologue Jamil Zaki de la manière dont nous devenons déçus et méfiants envers le monde, et comment trouver un équilibre entre le réalisme et l'espoir. As-tu manqué l'un des autres épisodes de la série You 2.0 ? Assure-toi de les écouter ici ou sur notre site web : You 2.0 : Le don des autresYou 2.0 : Prendre le contrôle de ton tempsYou 2.0 : Comment dire nonYou 2.0 : Se souvenir de plus, oublier de moins Et si tu as aimé aujourd'hui notre conversation avec Jamil Zaki, assure-toi de vérifier notre conversation précédente avec lui, "Le gymnase de l'empathie."

You 2.0: Fighting Despair stitcher.com

RSS Hunter • 16 sept. 2024