Ce métrique de fitness nous fait-il juste nous sentir pire?

Selon mon téléphone, j'ai moyenner environ 6 600 pas par jour jusqu'à présent cette année. Mon effort modeste pâlit en comparaison des 15 000, 20 000 ou même 30 000 pas que je vois les influenceurs sur mon fil de nouvelles se vanter régulièrement. L'algorithme aime me rappeler mes insuffisances. Bien que le benchmark standard établi de 10 000 […]