Êtes-vous un 'dipper' de glucose ? Voici comment corriger ces hauts et bas de sucre dans le sang

Après un repas, certaines personnes éprouvent des pointes élevées de sucre dans le sang suivies de baisses brutales. Cela peut causer de la fatigue, de l'anxiété et déclencher une suralimentation. Apprendre à gérer votre taux de sucre dans le sang peut aider.