« Je suis très motivé par la frustration » : Un expert en créativité de Yale explique comment transformer vos idées en actions

Zorana Ivcevic Pringle, scientifique de recherche senior au Centre d'intelligence émotionnelle de l'École de médecine de Yale, a passé plus de deux décennies à étudier les individus créatifs et leurs processus. Elle définit la créativité en termes de forces et de vulnérabilités, en se concentrant sur la façon dont la personnalité et les processus alimentent les actes ou les idées créatives. La recherche de Pringle explore le processus d'autorégulation dans la créativité, qui implique de se forcer à agir sur une idée. Elle note que la créativité a à la fois des aspects amusants et difficiles, notamment la rencontre d'obstacles et la gestion de la frustration. Pringle est motivée par la frustration et cherche à répondre à des questions qui n'ont pas été posées auparavant. Elle met en avant l'importance de suivre les idées et de surmonter les barrières psychologiques, telles que la peur du risque et l'autodoute. Pringle croit que les compétences et les attitudes créatives peuvent être apprises, et qu'il n'est pas nécessaire de naître avec elles. Elle souligne également l'aspect social de la créativité, citant l'exemple du fondateur de Pinterest, Ben Silbermann. Pringle démonte les idées reçues sur la créativité, notamment l'idée que les premières idées sont toujours les plus créatives et que la créativité nécessite une liberté d'action totale. Elle suggère que reconnaître les contraintes et utiliser des stratégies pour surmonter les blocages créatifs peut aider les individus à exploiter leur potentiel créatif.