La science confirme ce que nous soupçonnions tous : les semaines de quatre jours sont les meilleures

Une étude mondiale de six mois a examiné l'impact d'une semaine de travail de quatre jours sans réduction de salaire sur les employés. La recherche a impliqué près de 3 000 employés issus de diverses organisations dans plusieurs pays. L'étude a mesuré le bien-être, la satisfaction au travail et la qualité du sommeil, en comparant les données avant et après l'intervention. Elle a constaté des améliorations significatives dans ces domaines pour ceux qui suivaient l'horaire de travail de quatre jours. L'épuisement professionnel a diminué considérablement, en particulier pour les employés qui réduisaient leurs heures de travail de manière significative. Les chercheurs ont conclu que la semaine de travail de quatre jours améliore effectivement le bien-être des travailleurs. L'étude a également reconnu les limites, comme la participation volontaire et l'accent mis sur les pays anglophones. Les facteurs potentiels des résultats positifs incluent une motivation intrinsèque accrue, bien que cela ait été difficile à évaluer. L'étude suggère que les semaines de travail de quatre jours font partie intégrante de l'avenir du travail. D'autres recherches sont nécessaires pour aider à développer de meilleures façons d'organiser le travail. C'est particulièrement important avec l'émergence de nouvelles technologies, telles que l'intelligence artificielle.