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豆類の発酵は抗酸化作用と抗糖尿病作用を高める、研究で判明
イリノイ大学アーバナ・シャンペーン校の食品科学者たちは、豆類(マメ科植物の乾燥した食用種子)の発酵に最適な条件を特定しました。これにより、豆類の抗酸化作用、抗糖尿病作用、および可溶性タンパク質含有量が増加しました。
phys.org
Fermenting legume pulses increases antioxidant and antidiabetic properties, study finds