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「ファンが1日1万歩よりも効果があると主張する「日本のウォーキング」ワークアウトの潜在的なメリット」

TikTokとInstagramで話題になっている最新トレンドは、長寿に大きな効果をもたらす可能性がある。

The potential benefits of the ‘Japanese walking’ workout which fans claim is better than 10,000 steps a day

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2025-06-07