このキヌアとさつまいものチリは、わずか30分で完成する、ボリューム満点のミートレス料理です。風味豊かで、お腹がいっぱいになり、植物性タンパク質も豊富なので、健康的でありながら手軽に済ませたい忙しい平日にぴったりです。チリはとても万能で、心も体も温まる料理です。このビーガン向けのさつまいもと黒豆...