ペットとの安全な愛着を持つ人は、うつ病のリスクが低いと研究者が発見

ペット所有者のうつ病とペット依存不安との相関関係を示す研究結果が出ています。米国の1000人以上のペット所有者を対象に、ペットとの絆とうつ病の症状を調査しました。結果として、ペットに対する不安な依存（過剰な心配や依存）はうつ病を強く予測することがわかりました。一方、安全な依存は、精神衛生の改善と関連しています。興味深いことに、頻繁な相互作用が直接的に精神衛生を改善しないことがわかりました。関係における感情的安全性が鍵です。猫や犬の所有者はうつ病の水準が高く、増加した介護の負担が原因かもしれません。この研究は、ペット所有そのものではなく、人間とペットの絆の質が精神衛生に影響を与えることを強調しています。これにより、人間と動物の関係における安全な依存の育成が最適のウェルビーイングを実現するために重要です。この研究結果は、動物支援介入や感情サポート動物に対する質の高い絆づくりの必要性を強調しています。最終的には、この研究は、ペット所有の楽しみと責任を再認識することで、ペットと所有者のウェルビーイングを向上させることを促しています。人間とペットの絆のダイナミクスを理解することで、所有者の精神衛生を改善することができます。