起業家としての旅の早い段階で、自分自身のケアを優先しておくべきだった5つの習慣

セルフケアの概念は変化している。昔は、キュウリを目に乗せたり、長い時間浴びたりすることを意味していたかもしれないが、今では、自分自身が良く感じ、集中できる状態になる何らかのことを意味している。