ラディカル・アクセプタンス
先週は、人生に行き詰まりを感じさせるような隠れた信念について取り上げました。今週は、行動科学者のデイブ・エヴァンスとの対談のパート2で、ラディカル・アクセプタンス(徹底的な受容)について話します。デイブは、現実をありのままに受け入れることがなぜそれほど難しいのか、そしてそれが有意義な人生を築くための不可欠な第一歩である理由を共有します。次に、「あなたの質問に答えます」の最新エピソードでは、心理学者のサラ・シュニットカーがリスナーからの忍耐に関する質問に答えるために戻ってきます。人生でひどいことが起こったとき、あなたは崩壊する運命にあるのでしょうか?最新のYouTube動画では、人間が悲しみ、喪失、悲劇にどのように反応するかについての数十年にわたる研究を探求しています。ぜひご覧になり、今後の動画を見逃さないようにチャンネル登録してください!エピソードイラスト:Getty Images for Unsplash+
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