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ノートのスレッド

心理学者のアリソン・レジャーウッドは、良い一日を過ごしているにもかかわらず、人々が悪かった経験に焦点を当てる傾向がある理由について論じ、ネガティビティバイアスの概念を探求しています。これは、個人がうまくいかなかったことに固執し、うまくいったことを見過ごす、非常に人間的な特性です。レジャーウッドは、私たちの心は損失や脅威に引き寄せられると説明し、注意のバランスを取り戻すために何が必要かについての洞察を提供しています。ネガティビティバイアスは、人々が日々の経験をどのように認識するかに影響を与える、人間の心理の重要な側面です。心理学者のデビッド・ピサロも、私たちの生活を形作る上での嫌悪感の役割に関するコメントに応じるために議論に参加しています。Hidden Brain+の連動した会話では、「Going Negative」と題されたエピソードで、政治家やメディアがネガティビティバイアスをどのように悪用するかというトピックが探求されています。このエピソードはHidden Brain+の加入者が利用でき、support.hiddenbrain.orgまたはapple.co/hidden brainにアクセスすることで7日間の無料トライアルを通じてアクセスできます。Hidden Brainポッドキャストには、記憶、プレッシャー下でのパフォーマンス、その他のトピックに関するビデオを特集した新しいYouTubeチャンネルもあります。このポッドキャストは、広告目的での個人データの収集と使用に関する情報を提供するAdsWizz社であるSimplecastによってホストされています。全体として、ネガティビティバイアスとその人間の認識への影響についての議論は、Hidden Brainポッドキャストとその連動リソースを通じて深く探求されている、示唆に富むトピックです。
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今週のHidden Brainのエピソードでは、親切という概念と、困っている人を助けることを妨げているものについて探求します。心理学者のAmit Kumarは、私たちが親切になることを妨げている障壁と、それを克服する方法について議論します。彼は、他者とのより強く、より幸せな繋がりを創造する方法についての洞察を提供します。このエピソードでは、「Your Questions Answered」というコーナーも特集され、心理学者のGordon Flettがリスナーからのコメントに答えます。Gordon Flettは特に、自分が重要であると感じることの重要性について論じます。さらに、Shankarによるビデオでは、「左脳型」または「右脳型」という一般的な神話を覆します。このビデオは、ポップ心理学における最も蔓延していて誤った考えの一つを解き明かします。Hidden Brainチームは今夏、ツアーにも出ます。詳細については、ウェブサイトをご覧ください。ツアーのスケジュールはhiddenbrain.org/tourで確認でき、ファンはチームが次にどこへ向かうかを見ることができます。このエピソードはAdsWizz社であるSimplecastがホストを務め、Unsplash+のためにMasantocreativeによるイラストがフィーチャーされています。Hidden Brainチームはまた、ウェブサイトで広告目的での個人データの収集と使用に関する情報も提供しています。
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このテキストは、一般的な人間関係の課題と、それらを解決するための代替アプローチについて論じています。パートナーの行動を変えようとすることはしばしば裏目に出て、関係性を悪化させることを強調しています。このテーマについては、以前心理学者のジェームズ・コルドバとの議論に言及しており、より効果的ではあるものの困難な関係改善の方法を探求することを提案しています。さらに、以前のインパクトのある対話に基づいて、研究者のビクター・ストレッチャーがリスナーからの人生の目的に関する質問に答えるために戻ってくることを発表しています。ストレッチャーの以前の議論は、個人的な悲劇をきっかけに、人生の目的についての彼の変化する視点を探求しました。リスナーは、パートナーの欠点を受け入れる経験や、それを行うために学んだ戦略を共有することが奨励されています。彼らは、Hidden Brainのリスナーに含められる可能性のあるボイスメモを、特定の件名とともに提供されたメールアドレスに送信できます。また、シャンカーの今後のライブツアーの日程も宣伝されており、場所とチケット情報は容易に入手できます。エピソードのイラストとホスティングプラットフォームがクレジットされています。広告主のデータ収集慣行についても言及されています。
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「Hidden Brain」の今週のエピソードは、心理学者アイリス・モースとの対談を再訪し、幸せを追求することについて語ります。モースは、幸せがなぜより一層手に入れにくく感じられるのか、その理由を説明し、持続的な満足感を築くための代替戦略を提供します。エピソードには、行動科学者アリソン・ウッド・ブルックスが出演する「Your Questions Answered」というセグメントもあります。ブルックスは、会話の相手が貢献していない場合にどうするか、他の人に割り込まれないようにどうするかなど、会話上手になるためのリスナーからの質問に答えています。このセグメントは、「We Need to Talk」と「The Conversations that Bring Us Closer」という以前のエピソードを含む会話に関するシリーズの一部です。リスナーは、幸せを追求することについての考えや質問を音声メモに録音し、件名「happiness」として[email protected]にメールで送信することができます。エピソードでは、努力と忍耐強さが幸せを達成する鍵ではないという考えを探ります。代わりに、モースは、持続的な満足感を築くために、異なるアプローチが必要であることを示唆しています。モースとの対談では、幸せを追求することについての新鮮な視点が提供され、実用的アドバイスが含まれています。幸せの複雑さを探ることで、エピソードは、リスナーが幸せになるために何が必要かについて、より深い理解を開発することを目指しています。全体的に、エピソードは、幸せを追求することについての思慮深い探求を提供し、会話スキルを改善するための実践的なアドバイスを提供しています。
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「人生の目的についての質問には、普遍的な答えはないが、科学的方法で個々が自分自身と世界との調和を探すことができる。研究者ヴィクター・ストレッチャーは、最近のエピソードで、有意義な人生の科学について話している。このエピソードは、urposeと情熱に焦点を当てた年間シリーズ「You 2.0」の幕開けとなる。このシリーズは、中途半端に感じている人々、孤独に感じている人々、燃え尽きている人々に向けて設計されており、特に年の中盤に感じている人々に向けて設計されている。リスナーは、録音したボイスメモを「purpose」という件名で[email protected]に送信することで、フォローアップの質問やアイデアを共有することができる。このエピソードは、urposeと情熱を探る大きなシリーズの一部である。Hidden Brainポッドキャストは、シャンカーがホストを務めているが、現在米国とカナダを巡回中のライブツアーを行っている。このツアーは、ショーの初期10年の鍵となるアイデアに基づいており、興味のある人はhiddenbrain.org/tourを訪れて、ツアーが自分の都市にやってくるかどうかを確認することができる。ポッドキャストの目的は、より有意義な人生を探す個々に有益な洞察や方法を提供することである。urposeの科学を探ることで、リスナーが自分の生活でポジティブな変化を起こすことを目指している。」
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「私たちは、周りの人々に「見つかる」という経験を望んでいる。私たちは、ユニークな個として認識されることを望んでいる。しかし、このような経験は、残念ながら滅多にない。この週、私たちは、「Relationships 2.0」シリーズを始め、研究者アリソン・ピューと話をし、「結びつき労働」と呼ばれる彼女の理論について話を聞く。この労働がなぜ過小評価されているのか、また、他人に「見つかる」という超能力を育む方法について説明する。このエピソードでは、以下のことを学ぶことになる:- 結びつき労働の定義と、個人や職場の関係においてこのスキルが「エンジングリース」となぜ必要なのか。 - なぜこのスキルが驚くほど広い範囲のキャリアで成功するために必要なのか。 - 結びつき労働に関するジェンダー・ステレオタイプと、男性がコネクターとして果たす役割を過小評価している理由。 - 結びつき労働が、精神的・身体的健康に与える影響。 - 教師の結びつき労働が、学生の学習能力に与える影響。 - 他人との相互作用において、時間を遅くして、言葉の背後の感情的文脈を探索する方法。アリソン・ピューに対するフォローアップの質問がある場合は、電話で音声メモを録音し、 [email protected] にメールで送ってください。件名には「connection」と入力してください。ありがとうございます!」
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人生では、私たちはしばしば決断と格闘します。しかし、これらの頭脳計算を行う際、私たちが未来についてめったに考慮しないことがあります。それは、私たちがそこにたどり着く頃には、同じ人間ではないかもしれないということです。今週、哲学者L.A.ポールが、人生を変える出来事が私たちをどのように変えるのかを探求します。あなたの未来の自分を理解することに関する私たちの他の作品をもっと知りたいですか?これらのHidden Brainのエピソードを聴いてみてください:- [https://hiddenbrain.org/podcast/you-2-0-how-to-see-yourself-clearly/](https://hiddenbrain.org/podcast/you-2-0-how-to-see-yourself-clearly/) - [https://hiddenbrain.org/podcast/you-2-0-decide-already/](https://hiddenbrain.org/podcast/you-2-0-decide-already/) - [https://hiddenbrain.org/podcast/you-2-0-your-future-is-now/](https://hiddenbrain.org/podcast/you-2-0-your-future-is-now/) - [https://hiddenbrain.org/podcast/the-ventilator/](https://hiddenbrain.org/podcast/the-ventilator/)そして、人間の行動に関する最新の洞察を直接あなたの受信トレイに届けます。毎週のHidden Brainニュースレターに登録してください!各号では、最新の研究、脳トレ、そして喜びの瞬間をお届けします。ここで読んで購読できます:[https://news.hiddenbrain.org/](https://news.hiddenbrain.org/)
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今週のエピソードでは、出来事の進路を大きく変える劇的な変化である「インフレクションポイント」という概念を探求します。コロンビア大学の研究者リタ・マグラス氏が、なぜ人々が差し迫った大変動の瞬間を認識できないことが多いのか、そしてそれらを認識する能力をどのように向上させるのかについて議論します。インフレクションポイントとは、出来事の方向性を変える重要な変化であり、それを特定することは、個人的な生活や仕事において非常に重要になります。インフレクションポイントには4つの段階があり、それらを理解することで、個人はこれらの変化を最大限に活用できるようになります。警告サインはインフレクションポイントが近づいていることを示唆することがあり、これらのサインに気づいていることが不可欠です。このエピソードは、リスナーがインフレクションポイントを効果的に認識し、対応するための知識を提供するように設計されています。このエピソードを他の人と共有することで、リスナーは新しいアイデアを広め、同じような考えを持つ人々とつながることができます。番組のニュースレターでは、人間の行動に関する最新の研究、脳トレ、喜びの瞬間など、追加のリソースを提供しています。全体として、このエピソードは、インフレクションポイントを乗り越え、変化に適応するための貴重な洞察を提供します。インフレクションポイントを理解することで、個人は情報に基づいた意思決定を行い、時代の先頭に立つことができます。
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