「強い意志力があれば必ず成功するという一般的な考えは、私たちの行動によってしばしば覆されます。私たちは、意図とは裏腹に、不健康な習慣にふけったり、浪費したりすることがあります。これは、私たちの意識的な願望と実際の行動の間に乖離があることを示唆しています。心理学者であり神経科学者でもあるエミリー・フォークは、なぜ私たちの心は時に自分自身の利益に反して働くのかを探求します。この対談は、これらの内的葛藤を理解し、コントロールを取り戻すための戦略を提供することを目的としています。リスナーは、ボイスメモを通じてHidden Brainの聴衆と質問や考えを共有することが推奨されています。これらの投稿は、件名「mental barriers」で[email protected]にメールで送信してください。ポッドキャストはまた、サブスクリプションサービスであるHidden Brain+を宣伝しています。9月には、Apple Podcastsで30日間の無料トライアルが利用できます。購読は、ポッドキャストの制作と研究を支援します。」