予備研究によると、就寝前の4時間は食事を避けた高齢者は問題解決テストでより良い成績を収めた。 研究者によると、食事や間食を9時間の間に制限し、就寝前の4時間は食事を避けることで、高齢期の認知機能低下を防ぐことができるかもしれないという。 過体重または肥満の高齢女性を対象としたパイロットスタディでは、食事をより長い時間にわたって摂取していた女性と比較して、制限された期間内に食事を摂取していた女性の精神的スキルに改善の兆候が見られた。