上司が真夜中にメールを送ってくるのをやめさせるには、どうしたらいいですか？

このFast Companyのコラムは、上司からの深夜のメール送信を止める方法について取り上げています。根幹にある問題は、従業員のウェルビーイングと生産性にとって不可欠な、ワークライフバランスの境界線を設定することです。研究によると、「常時接続」文化は士気とパフォーマンスに悪影響を及ぼします。推奨されるアプローチは、明確な期待値を設定することから始まり、まずは個人の勤務時間を定めることです。これらの勤務時間をメールの署名やステータス更新で伝えることで、直接的な対立を避けながら期待値を管理することができます。上司との直接的な会話も推奨され、理想的には定期的な打ち合わせで行います。この会話では、勤務時間のずれや、勤務時間外に通知をスヌーズにする従業員の習慣について、さりげなく言及することができます。メールの送信予約を提案することも有効です。これらの方法がうまくいかない場合は、残業に関する法律を根拠に、返信しないことを正当化できます。ワークライフバランスを優先することが、最適なパフォーマンスには不可欠であり、メールへの即時対応ではありません。職場で境界線を設定するための追加のリソースも提供されています。この記事は、相手の良い意図を前提としつつも、従業員自身が自分のウェルビーイングを守る必要があると強調しています。