The Guardian | World news 日本語 フォロー 睡眠不足は50歳以上のキャリアを9ヶ月失わせる可能性がある、研究で判明 研究結果は、中年期における睡眠の健康の重要性、特に社会経済的地位が低い人々にとっての重要性を強調している。 極端に乱れた睡眠や長すぎる睡眠は、50歳以降の労働生活から9ヶ月の損失を意味する可能性があると、ある研究が発見した。 また、睡眠障害のない女性は、同等の男性よりも50歳から68歳までの労働生活が長かったことも判明した。 Poor sleep can cost over-50s nine months of career, study finds theguardian.com The Guardian | World news 日本語 RSS thenote.app