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ヨガは、膝関節炎の緩和において筋力トレーニングと同等の効果がある

膝オステオアートリティス（OA）の患者にとってヨガが有益である可能性があるという、小規模のランダム化臨床試験がJAMA Network Openに掲載された。

jamanetwork.com

Yoga Rivals Strength Training for Knee Arthritis Relief

2025-06-10