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"1만 보를 채울 필요는 없어요": 리타 오라의 운동 철학, 그리고 적게 하는 것이 더 좋을 수 있는 이유

영국 출신 예술가는 자신의 몸에 귀 기울이는 것이 건강 관리에 대한 관계를 변화시키는 데 도움이 되었다고 말합니다.
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‘You don’t need to hit 10k steps’: Rita Ora’s workout philosophy and why less can be more
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