대부분의 "AI 운동 앱"은 무료가 아닌 체험판이며, GoldLift만이 AI로 프로그램을 생성하고 채팅 코치를 제공하는 유일한 완전 무료 옵션입니다. Hevy와 Strong은 훌륭한 무료 로거이지만 AI 기능이 부족합니다. Fitbod는 가장 성숙한 운동 생성 알고리즘을 자랑하지만 7일 체험 후 상당한 월별 비용이 발생합니다. JEFIT와 Freeletics는 무료 다운로드를 제공하지만 전체 기능을 잠금 해제하려면 유료 등급이 필수적입니다. GoldLift는 개인 맞춤형 프로그램과 Rex라는 채팅 코치를 포함하여 체육관 훈련을 위한 포괄적인 무료 AI 코치를 제공합니다. Hevy는 속도와 소셜 기능 덕분에 기존 프로그램이 있는 사람들에게 최고의 무료 순수 로거로 칭찬받고 있습니다. Strong은 미니멀하고 안정적인 로깅을 제공하며 무료 등급에서는 세 가지 루틴으로 제한됩니다. Fitbod는 뛰어난 근육 회복 모델과 세션 생성으로 두드러지지만 가격이 가장 높습니다. JEFIT는 방대한 운동 라이브러리와 커뮤니티 루틴을 특징으로 하며 무료 등급에는 광고가 있습니다. Freeletics는 장비가 없는 사람들을 위한 AI 코치를 제공하며 맨몸 및 HIIT 훈련에 가장 적합합니다. 선택하려면 비용 없이 AI 계획을 원하면 GoldLift, 기존 계획 로깅을 원하면 Hevy 또는 Strong, 돈이 문제가 되지 않으면 정제된 세션 생성을 위해 Fitbod, 장비 없는 훈련을 위해 Freeletics, 루틴 검색을 위해 JEFIT를 고려하십시오. GoldLift는 특히 무료 AI 코치를 제공하여 Fitbod와 같은 유료 옵션에 대한 강력한 대안이 됩니다.