2026년에도 대부분의 노동자들은 여전히 고통받고 있습니다

많은 직장인들이 번창하기보다는 직장에서 갇혀서 몰입하지 못하는 상태인 "Languishing(무기력)"을 경험하고 있습니다. 연구에 따르면 대다수의 직원이 Languishing 상태에 있으며, 최근 연구에서 그 비율이 증가하고 있습니다. Languishing은 종종 번아웃과 관련이 있으며, 항상 정신 질환으로 간주되지는 않습니다. Oscar Ybarra가 이끄는 연구는 이 만연한 직장 문제를 이해하고 해결하는 것을 목표로 합니다. Ybarra는 조직과 직원들이 Languishing에서 번창으로 나아갈 수 있도록 해결책을 제시하고자 합니다. 직원 자율성이 높고, 강력한 지원과 윤리적 기준을 갖춘 직장은 더 많은 번창하는 직원을 갖는 경향이 있습니다. 개별 직원들도 상황을 재해석하고, 지원을 요청하고, 재충전하는 등의 단계를 통해 웰빙을 개선할 수 있습니다. 이러한 전략은 현재의 어려운 고용 시장과 기타 스트레스 요인을 고려할 때 특히 중요합니다. 여러 가지 대처 전략을 갖는 것은 개인이 직장 내 어려움을 헤쳐나가는 능력을 향상시킵니다. 지속적인 직장 스트레스의 존재를 인정하면서도, 지원 시스템을 갖는 것은 사람들이 이를 보다 효과적으로 관리하는 데 도움이 될 수 있습니다. 연구 결과는 기업과 개인이 직원 웰빙에 영향을 미칠 수 있음을 시사합니다.