올해는 제 인생에서 가장 중요하면서도 도전적인 한 해였습니다. 그리고 곧 알게 되겠지만, 이것은 우연이 아닐 수도 있습니다.아마 아시다시피, 저는 제 경력 전체를 통틀어 자기 계발 산업의 일부 수상한 거래와 최악의 관행들을 비판해 왔습니다. 끈적끈적한 판매 전략이든, 비현실적이고 비과학적인 조언이든, 혹은 단순히 불가능한 결과를 약속하는 것이든, 저는 성인 생활의 많은 부분을 이 분야를 가능한 한 '정화'하는 데 바쳤습니다.심지어 저는 이것을 제 삶의 목적, 제 소명으로 여기게 되었다고 말할 수도 있습니다.약 1년 전, 제가 아는 많은 사람들이 저에게 ChatGPT를 치료사나 라이프 코치로 사용하는 것에 대해 묻기 시작했습니다. 알고 보니 수백만 명의 사람들이 이미 그렇게 하고 있었습니다.저는 흥미를 느껴서 직접 시도해 보았습니다. 그 결과는... 엇갈렸습니다.매우 엇갈렸습니다.한편으로, AI는 알려진 모든 심리학 연구에 접근할 수 있고, 수천 시간의 임상 기록으로 훈련되었으며, 그 안에 거의 모든 인간의 지식을 담고 있습니다.다른 한편으로, AI는 종종 그것을 어떻게 사용해야 할지 전혀 모릅니다.특히 ChatGPT는 저를 그저 인정해 주고, 저에게 말해 주려는 것 같았습니다...