과학, 우리 모두가 짐작했던 것을 확인하다: 주 4일 근무제의 압도적인 우위

글로벌 6개월 연구에서는 임금 삭감 없는 주 4일 근무제가 직원들에게 미치는 영향을 조사했습니다. 이 연구에는 여러 국가의 다양한 조직에 걸쳐 약 3,000명의 직원이 참여했습니다. 연구는 개입 전후 데이터를 비교하여 웰빙, 직무 만족도, 수면의 질을 측정했습니다. 주 4일 근무제에 참여한 직원들의 이러한 영역에서 상당한 개선이 발견되었습니다. 번아웃은 특히 근무 시간을 크게 줄인 직원들 사이에서 상당히 감소했습니다. 연구원들은 주 4일 근무제가 근로자의 웰빙을 효과적으로 증진시킨다고 결론지었습니다. 또한 이 연구는 자발적 참여와 영어 사용 국가에 초점을 맞춘 점과 같은 한계를 인정했습니다. 긍정적인 결과에 대한 잠재적인 요인으로는 내적 동기 부여 증가가 있지만, 이는 평가하기 어려웠습니다. 연구는 주 4일 근무제가 미래 업무의 중요한 부분이라고 제안합니다. 업무를 더 잘 조직하는 방법을 개발하는 데 도움이 되는 추가 연구가 필요합니다. 이는 AI와 같은 새로운 기술의 부상과 함께 특히 중요합니다.