화면 시간: 수동적이고 고립적인 사용은 우리를 가장 불만족하게 한다

우리는 모두 그 느낌을 안다. 휴대폰을 너무 오래 사용하여 목적 없이 스크롤하는 것. 그러나 '화면 시간이 너무 길다'고 말할 때 우리는 정확히 무엇에 불만족하는가? 그리고 왜 그것에 대해 뭔가를 하기가 så 어려운가?