이렇게 하면 인생을 멋지고 오래 살 수 있습니다: 연구를 통해 얻은 4가지 비결

나이를 먹었다는 걸 알려주는 특정한 순간은 없습니다. 누군가가 카디건과 크로스워드 퍼즐 책을 주면서 "환영합니다. 이제 당신도 우리 중 한 명이 되었어요. 와이파이 비밀번호는 getoffmylawn이에요"라고 말하는 행사도 없습니다. 하지만 주름과 백발은 점점 쌓여갑니다. 뇌의 기본 설정이 '효율적'에서 '[...]을 만들고 있는'으로 바뀌었습니다.