저는 매일 아침 물에 셀틱 소금을 넣어 마십니다. 이 최신 수분 보충 트렌드의 위험과 보상은 다음과 같습니다.

마시는 물에 바다 소금을 약간 넣는 것은 유행하는 수분 보충 방법입니다. 영양사가 그 이점과 나트륨을 너무 많이 섭취할 위험에 대해 설명합니다.