AskCulinary 한국어 팔로우 말린 콩을 갈아서 소스나 스프레드에 넣으면 섬유질과 영양학적 이점을 그대로 얻을 수 있나요? 저는 커피원두를 먹는 걸 좋아하는데, 가끔 적신 커피 찌꺼기를 손가락으로 핥기도 해요. 그래서 궁금해요. 일반 원두를 갈아서 소스와 섞거나 스프레드로 몰래 넣어 먹기 편하고 맛있게 하면 건강상의 이점이 있을까요? 건강 혜택을 받을 수 있을까요? /u/DarkGodCthUwU가 제출했습니다 Can you grind dry beans and put them in a sauce or spread and get the same fiber and nutrient benefits? reddit.com
