미국 정부는 당신에게 '프로틴맥싱'을 하라고 말합니다. 전문가들은 그것이 역효과를 낼 수 있다고 말합니다. 그 이유는 다음과 같습니다.

미국 정부가 새로운 식단 지침에서 더 많은 육류와 더 적은 통곡물을 권장하며 단백질 섭취를 극대화하려 하고 있습니다. 영양사와 의사들은 이에 동의하지 않습니다.