원한을 품고 있는 것은 정의를 실현하는 것과 같은 느낌을 줄 수 있습니다. 즉, 우리에게 잘못을 저지른 사람들을 벌하는 방법입니다. 그러나 심리학자 프레드 루스킨은 원한이 우리의 분노의 대상에게 피해를 주는 것보다 더 자주 우리 자신에게만 피해를 준다고 말합니다. 이번 주에는 오랜 기간 동안 지속되는 적개심의 잔존 효과와 그것을 놓아버리는 방법에 대해 탐구합니다.오늘의 대화를 즐겼다면, 사과와 용서에 관한 다음의 클래식 히든 브레인 에피소드를 확인하세요: - 자비의 힘 - 용서의 힘: 치유 2.0 - 어떻게 화해할 수 있는가