노인 뇌 해킹: 냉전 스파이 테스트가 피트니스와 날카로움을 향상시키는 방법

스페인 University of Extremadura의 연구자들은 새로운 연구에 따르면 새로운 훈련 접근 방식이 노인들이 피곤할 때에도 정신적으로 날카롭고 신체적으로 적합하게 유지할 수 있도록 도울 수 있다고 밝혔다. 연구자들은 노인 여성의 인지 및 신체 성능에 대한 Brain Endurance Training (BET)의 영향을 조사했다.