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새해 결심은 거의 효과가 없습니다, 신경과학자가 말합니다: 새로운 습관을 만드는 더 현명한 방법은 다음과 같습니다

올해 더 좋은 습관을 만들기 위해서는, 신경과학자 앤-로르 르 컹프에 따르면, "실험적인 사고방식"을 기르는 것부터 시작해야 합니다.
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New Year's resolutions rarely work, neuroscientist says: Here's a smarter way to build new habits
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