새로운 식단 지침, 오랜 알코올 섭취 권고안 폐기

1980년 이후 미국 정부는 미국인들을 위한 일일 알코올 섭취 권장량을 제시해 왔습니다. 이전 지침에서는 남성의 경우 하루 1~2잔, 여성의 경우 1잔으로 제한할 것을 권고했습니다. 그러나 최신 식단 지침은 상당한 변화를 겪었습니다. 이제 전반적으로 더 나은 건강을 위해 알코올 섭취를 줄이라고 권고합니다. 중요한 점은 새로운 지침에서 구체적인 일일 알코올 섭취 제한을 삭제했다는 것으로, 이는 큰 변화를 의미합니다. 알코올이 암 위험을 증가시킬 수 있다는 이전의 경고도 사라졌습니다. 지침에서는 임산부와 알코올 사용 장애가 있는 사람은 알코올을 피하도록 특별히 주의를 주고 있습니다. 또한 알코올 중독 가족력이 있는 사람들에게도 주의를 기울일 것을 권고합니다. 업데이트된 지침은 알코올 섭취와 관련하여 성별 간의 차이를 두지 않습니다. 미성년자 음주에 대한 권고도 없습니다. 이전의 암 및 심혈관 질환 위험에 대한 경고는 완전히 삭제되었습니다. 이러한 삭제는 수십 년 동안 확립된 권고에서 크게 벗어난 것입니다.