성인들도 테크 넥을 풀리기 위해 뱃살 운동을 하고 있다

수년간 노트북과 휴대폰을 보며 스크롤하고, 구부리고, 목을 빼는 자세를 유지한 결과, 한 세대가 부모 세대에 버금가는 수준의 목 통증을 겪게 되었다. 다만, 그들은 정형외과나 한의원을 찾지 않는다. 대신 바닥으로 내려간다. 정확히 말하면, 엎드린다. 신생아가 머리를 들 수 있도록 훈련하는 데 사용되던 '터미 타임'이 이제는 일상생활의 일부가 되었다.