완벽주의에서 벗어나기 노트

완벽주의에서 벗어나기

"완벽주의는 모두가 좋아하는 결점입니다. 완벽해지려는 우리의 노력이 학업, 운동, 직업적 성공으로 이어진다고 쉽게 가정합니다. 하지만 높은 기준과 비현실적인 기대를 어떻게 구분할 수 있을까요? 이번 주에는 심리학자 토마스 커런과의 좋아하는 대화를 들려드립니다. 그는 완벽주의에는 어두운 면이 있으며, 탁월함을 추구하는 훨씬 더 건강한 방법이 있다고 말합니다. 그런 다음, 저희 코너 "질문 답변"의 최신판을 들려드립니다. 사회학자 앨리슨 푸가 청취자들의 커넥티브 노동(다른 사람을 알아보고 그 사람이 인정받고 있다고 느끼게 하는 노동)에 대한 질문에 답하기 위해 쇼에 다시 출연합니다. 히든 브레인 투어가 이번 가을에 계속됩니다! 10월 11일 볼티모어, 10월 12일 워싱턴 D.C., 11월 22일 로스앤젤레스에서 저희와 함께하세요. 더 많은 정보와 티켓은 hiddenbrain.org/tour에서 확인하세요. 에피소드 이미지: Dadi Prayoga (Unsplash.com 제공)."
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